さて昨日書いたように、来年２月２８日、東京マラソンに出ます♪(詳細は昨日の日記♪ｗ)
正式に決まった昨日の夜は、日課の５ｋｍのランニング終えて家に帰った後に、郵便局に出しに行く(←もちろん時間外窓口ね！ｗ)為に、そのまま荷物だけとって、郵便局へ・・・ｗ
マラソン決まった気合いか不安か、、、ランニングから帰ってきて、またランニング・・・ｗ
始めは郵便局までの往復(およそ１ｋｍ)だけのつもりだったんですが、、、
やっちゃるか！！
って感じで、そのまま家から少しばかし遠回りしてさらに５ｋｍ弱ランニングしてきました♪ｗ
合計９ｋｍ強・・・４２．１９５ｋｍには程遠い・・・ｗ
あと16週間！みっちり調整して完走してみせます♪ｗ
そんな訳で今日もマックでちょっとやることあって、結構時間おしてたんだけど、しっかり走ってきました♪ｗ
実はさぁ、マラソンなんて走ったこと無いし、元々長距離大っ嫌いなボクですから、どんなことやっていいのか想像もつかなかったんです♪ｗ
てな訳で今日はいつもは距離で区切っていたところを時間で区切って走ってみました♪ｗ
メニュー初日なんでとりあえず40分間走！
まぁボクのランニングコースは坂道だらけなので、距離は思ったほどは伸びないとは思ったんですが、約６．５ｋｍ走ることが出来ました♪ｗ
最後はダッシュを４００ｍ位混ぜたんで、息上がってましたが、それなければ結構普通にラクラク走れる距離っすね♪ｗ
まぁ来月までに２０ｋｍ位走れるようになりたいけど・・・行けそうな気がする♪♪ｗ
さて走るようになって何がキツいって・・・メシ作る時間があんまし無いんで簡単な料理か、買ってきたモノってことが多くなりましたね！ｗ
外食をダレかと行くのが一番イイんですが、毎日って訳にもいかないしねぇ〜！ｗ
ちなみに・・・今日はランニングまでメシ全く食ってなかったので、メシはランニング後へ♪ｗ
コンビニに買いに行ったんだけど、ホントは惣菜だけ買って、炊いてある米で食べようって思っていたんです！ｗ
しかし
弁当買っちゃいました♪ｗ
半分ネタですが・・・
なんだと思います？！ｗ
ざわざわ・・・
ざわざわ・・・
ジャーン♪ｗ
【人生逆転ジャンケン弁当】
ざわざわって感じでしょ♪ｗ
そうそう！コンビニ行ったらさぁ、
店員「この前(←多分一昨日！ｗ)はビシッと決まってましたねぇ！お仕事の帰りだったんですか？！」
って！ｗ
いつもラフな格好(←今日も短パンにダボダボＴシャツにサンダル！ｗ)なので、気になったよう・・・ｗ
意外かもしれないけれど、ボクは結構スーツには、こだわる・・・ｗ
基本的にオーダーなんで、採寸して自分のカラダに合わせて作るんですが、最近はカラダが日に日に締まってくるので・・・久々に着たフォーマルスーツは、多少大きかった！直しに行かないと・・・って感じなんです！ｗ
やっぱりスーツだけは、ビシッとカラダにあったモノ着たいね！そっちの方がラクだし♪
ｗ
さ〜ってと、がっつり食べて、まったり風呂入って、しっかり寝ま〜す♪ｗ
もちろんストレッチも忘れずに〜♪ｗ
んじゃまた明日〜♪ｗ
≪リンク集≫
世田谷区草野球「ロス・ヒターノスLos Gitanos」公式ホームページ
http://losgitanos.web.fc2.com
高校生からスタートできる草野球生活！
世田谷の草野球を盛り上げる世田谷草野球応援サイト！！
野球用品専門店若林スポーツ
http://wakasupo.web.fc2.com
東京都世田谷区駒沢のスポーツ用品店若林スポーツ。
地元草野球・少年野球を徹底応援中！！
若林スポーツ・ベースボール・クラシック・大会オフィシャルページ
http://wakasupobaseballclassic.web.fc2.com
2013年は3回のワンデートーナメントを企画。
地元世田谷草野球を盛り上げるための私設草野球大会。
世田谷ハイタク労協野球大会ホームページ
http://setagayahaitaku.web.fc2.com
戦後日本の草野球文化を支えてきたタクシー業界の草野球大会。
世田ハイ大会は2014年大会が第61回大会という半世紀の歴史を誇る草野球の重要文化財的大会。
野球用品専門店サンデースポーツ
http://www.sundaysports.jp/
東京都渋谷区の恵比寿にある野球用品専門店サンデースポーツ。
ミズノＫ−ＫＬＵＢ指定店。アンダーアーマー取扱店。レワード バリューセット取扱店。
USAローリングスやUSAミズノも扱っている草野球愛好家にはたまらないスポーツ用品店です。
el equipo Cubanos de Tokyo - baseball team
東京クバーノス(東京CUBANOS)
http://cubabaseball.web.fc2.com
東京都世田谷区を中心に活動するキューバ人草野球チーム。
http://cubabaseball.web.fc2.com/jp/
Henry Urrutia FAN SITE
http://henryurrutia.web.fc2.com
TSB東京スカーレットブレイズ
http://tsbstory.web.fc2.com
世田谷区軟式野球連盟２部所属。
若林スポーツ主催草野球「アパッチ野球軍」
http://apachebaseball.web.fc2.com
2014年より世田谷区軟式野球連盟壮年の部に加盟。
世田谷レッドウォーリアーズ
http://redwarriors2013.web.fc2.com
高校生・大学生を中心とした平均年齢18歳の若手草野球チーム。
東京都や神奈川県で草野球チームを探す高校生は必見です！
LeeLeeLeadリーリーリード
http://www.ikz.jp/hp/leeleelead/
東京都で活動する高校生草野球・大学生草野球・社会人草野球チーム。
現在新メンバー募集中！詳しくはLeeLeeLeadホームページ参照。
ドクター関塾世田谷船橋校教室長ブログ
http://d.hatena.ne.jp/eastmountain0921
地元・世田谷区の個別指導塾「Dr.関塾世田谷船橋校」の教室長ブログ
