今週はホント走ってばっかりです♪ｗ
ただ・・・マラソンに向けて１つ気にくわないことがあったんです！実は！ｗ
それは
多くの方「３０ｋｍより先が大変らしいよ！」
ボクが２０ｋｍ走ろうが、２５ｋｍ走ろうが、必ず出てくる３０ｋｍ♪ｗ
そりゃボクは３０ｋｍなんて走ったことないですよぉ！ｗ
でも、
なんか悔しいじゃないっすかぁ〜！ｗ
そう言われるの！ｗ
って訳で、今日は３０ｋｍを目指して走ることにしました♪ｗ
果たして・・・走れるのか？！ｗ
午後8時45分ちょうど(←ちょうどじゃないかぁ〜！ｗ)、ボクはランニング開始♪ｗ
いつもは11時くらいに走ってるんで、だいぶ早いでしょ♪ｗ
ただ・・・ヒザが痛い・・・ｗ
なんせ今週は、
日曜日＝２２ｋｍ
月曜日＝５ｋｍ（←雪の中！ｗ）
火曜日＝１０ｋｍ
水曜日＝１０ｋｍ
と結構ハードにやってきてるから、正直かなりカラダはきてます！ｗ
このランニングプログラムをスタートした時は、「4週間＝１００ｋｍ」って目標からスタートしてたんで、その当時から考えれば、今走ってる距離は信じられないね♪ｗ
さて今日のコースは、定位置まで行き、そこから日吉まで行き、日吉の某グラウンドを通り、そこからは・・・
迷子！ｗ
その先の道はわかんないんだけど、がんばりゃフタコの橋まで帰って来れるだろ♪ｗ
って訳で迷子迷子迷子迷子・・・ｗ
途中１ｋｍくらい人もいな〜い真っ暗な道だったり、
高田
ってドコだよぉ〜！ｗ
ジャパネットじゃねぇのかよぉ〜！ｗ
暗いよぉ〜！寒いよぉ〜！怖いよぉ〜！ｗ
そんな感じでうろうろず〜っと走ってました！ｗ
あいにくスタミナだけは、かなりついてきているのでバテバテって感じではないっすね！ｗ
結局、武蔵新城に到着したんで、そこからは溝の口を通り、フタコへ行き・・・いつも通りって感じです♪ｗ
地元帰ってきて、踏切わたって思った！！！ｗ
距離が足りない！！！！！ｗ
実は今日、最初の２ｋｍ位までランニングのデータとってなかったんですよぉ〜！ｗ
だから、＋２ｋｍって考えりゃイイんだけど、ココに帰ってきた段階で、、、
２７．５ｋｍ
う〜ん・・・＋２ｋｍでも２９．５ｋｍ！ｗ
足りない！！！ボクの想いが・・・ｗ
しかし、
時間もだいぶ遅くなってる！ｗ
日付変わって、0時5分！ｗ
ココまでやったからにゃぁ〜、３０ｋｍ超えないとオトコじゃない！！！ｗ
しかもデータ取り出してから、３０ｋｍ(つまり３２ｋｍ♪ｗ)！！！ｗ
って訳でツタヤの通りをず〜っと真っすぐ行って途中曲がって大通り出て、再び地元駅まで帰ってきて、チョロって走って
３０ｋｍ２０ｍ(データでね！ｗ)
走りました♪ｗ
実質、３２ｋｍ３０ｍだから、本チャンでも残り１０ｋｍって感じだね！ｗ
まぁ疲れはあるかないかって聞かれれば正直あるけど、３０ｋｍ超えた見えたものは、、、
自信
でしたね！ｗ
カッコ良く行ってるけど、結構マジです！ｗ
正直、周りの「３０ｋｍより先が・・・」って言葉にビビってた部分も無きにしも非ず！ｗ
だから、不安を取り除く為に、走っておきたかったんです♪ｗ
ちなみに・・・この感じなら残り１０ｋｍは余裕でいける感じです♪ｗ
まぁ一応、、、
目標は
「完走」
っていうのだけは変わらないけどね！ｗ
ちなみに今日のタイム、データとったところによると・・・
３０ｋｍ３０ｍ
を
約３時間２０分
でした♪ｗ
まぁホント良かったです♪ｗ
走りながらいろんなモノを見つけては、
１人でツッコミ
入れながら走ってたんで、色々日記のネタにしようかとも思ったんだけど、話のネタにしておきます♪ｗ
前にも書いたけれど、おそらく今週いっぱいしかハードな練習出来ないんで、まぁ集大成の練習だったかもしれません♪ｗ
後はゆっくり調整します♪ｗ
ちなみに、ココ５日間で走った距離は、
約７５ｋｍ
怪我しないようにしないとなぁ〜！ｗ
まぁ明日明後日あたりはちょっと休み？！ｗ
何もないけれど、カラダ休めたいと思います♪ｗ
てな訳で夜はランニングだけで終わった１日でした♪ｗ
ジャッ！また明日〜♪ｗ
≪リンク集≫
世田谷区草野球「ロス・ヒターノスLos Gitanos」公式ホームページ
http://losgitanos.web.fc2.com
高校生からスタートできる草野球生活！
世田谷の草野球を盛り上げる世田谷草野球応援サイト！！
野球用品専門店若林スポーツ
http://wakasupo.web.fc2.com
東京都世田谷区駒沢のスポーツ用品店若林スポーツ。
地元草野球・少年野球を徹底応援中！！
若林スポーツ・ベースボール・クラシック・大会オフィシャルページ
http://wakasupobaseballclassic.web.fc2.com
2013年は3回のワンデートーナメントを企画。
地元世田谷草野球を盛り上げるための私設草野球大会。
世田谷ハイタク労協野球大会ホームページ
http://setagayahaitaku.web.fc2.com
戦後日本の草野球文化を支えてきたタクシー業界の草野球大会。
世田ハイ大会は2014年大会が第61回大会という半世紀の歴史を誇る草野球の重要文化財的大会。
野球用品専門店サンデースポーツ
http://www.sundaysports.jp/
東京都渋谷区の恵比寿にある野球用品専門店サンデースポーツ。
ミズノＫ−ＫＬＵＢ指定店。アンダーアーマー取扱店。レワード バリューセット取扱店。
USAローリングスやUSAミズノも扱っている草野球愛好家にはたまらないスポーツ用品店です。
el equipo Cubanos de Tokyo - baseball team
東京クバーノス(東京CUBANOS)
http://cubabaseball.web.fc2.com
東京都世田谷区を中心に活動するキューバ人草野球チーム。
http://cubabaseball.web.fc2.com/jp/
Henry Urrutia FAN SITE
http://henryurrutia.web.fc2.com
TSB東京スカーレットブレイズ
http://tsbstory.web.fc2.com
世田谷区軟式野球連盟２部所属。
若林スポーツ主催草野球「アパッチ野球軍」
http://apachebaseball.web.fc2.com
2014年より世田谷区軟式野球連盟壮年の部に加盟。
世田谷レッドウォーリアーズ
http://redwarriors2013.web.fc2.com
高校生・大学生を中心とした平均年齢18歳の若手草野球チーム。
東京都や神奈川県で草野球チームを探す高校生は必見です！
LeeLeeLeadリーリーリード
http://www.ikz.jp/hp/leeleelead/
東京都で活動する高校生草野球・大学生草野球・社会人草野球チーム。
現在新メンバー募集中！詳しくはLeeLeeLeadホームページ参照。
ドクター関塾世田谷船橋校教室長ブログ
http://d.hatena.ne.jp/eastmountain0921
地元・世田谷区の個別指導塾「Dr.関塾世田谷船橋校」の教室長ブログ
